Att ”komma tillbaks” efter graviditet

I detta avsnitt reflekterar vi över träning under och efter graviditet.

Sofia berättar bland annat om klienter hon mött som redan ett par veckor efter förlossningen är redo att börja träna igen. Vi funderar här över syftet med träningen, är det för att själv må bra eller finns det en yttre press där kvinnor förväntas hålla igång och snabbt komma i form?